اطلاعات تغذیه ای کلم سفید، پخته در آب نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌‌‌برگ کوچک  
۲ کالری  
مجموع چربی ۰.۰۳ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۳۱ گرم
فیبر ۰.۲۴ گرم
قند ۰.۲۹ گرم
پروتئین ۰.۱۴ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲ کالری
چربی
۰.۰۳ گرم
کربوهیدرات
۰.۳۱ گرم
پروتئین
۰.۱۴ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۱ کالری
۱۰۰ گرم ۱۴ کالری
‌‌‌برگ کوچک ۲ کالری
‌‌‌برگ متوسط ۲.۹ کالری
‌‌‌برگ بزرگ ۴.۳ کالری
‌‌‌فنجان ۲۱.۷ کالری